Hallo, wie schön, dass du da bist! Ich möchte mich kurz vorstellen: ich bin Mia, praktiziere bereits seit einigen Jahren regelmäßig Yoga und habe 2021 meine Ausbildung als Yogalehrerin abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich in verschiedenen Studios Hatha & Yin Yoga, veranstalte Events und Retreats.

 

Es erfüllt mich mit großer Freude, die positiven Effekte und Auswirkungen des Yogas in allen Lebensbereichen zu teilen und sie anderen Menschen näherzubringen. Dabei zu unterstützen, den eigenen Körper, die eigene Intuition wieder mehr zu spüren und mit mehr Achtsamkeit, Fokus und Stabilität im Moment zu sein. 

 

Ich unterrichte mit einem ganzheitlichen Ansatz, sodass neben den körperlichen Asanas immer auch Meditation und Pranayama (Atemübungen) zu meinen Klassen gehören.

 

Ausbildungen:

• Yoga & Ayurveda Immersion (YACEP) / Wanda Badwal / 2020

• Hatha Yoga (208 hours RYS) / Lisa & Jan Wolk Hamburg / 2021

• Yin Yoga (32 hours YACEP) / Tanja Seehofer / 2021

• Tantrisches Hatha Yoga (50 hours YACEP) / Wanda Badwal / 2022

• OMY! Yoga im Alter / Yoga für alle e.V. / 2022

• Thai Yoga Massage / Soulspaces / 2024