Ritual Cacao ist eine uralte Tradition, die ihren Ursprung in den Kulturen Mittelamerikas hat. Diese besondere Form des Kakaos wird aus hochwertigen Kakaobohnen hergestellt und in einem achtsamen und spirituellen Kontext genossen. Anders als herkömmlicher Kakao, der oft stark verarbeitet und mit Zusatzstoffen versehen ist, bleibt Ritual Cacao möglichst naturbelassen, um seine wertvollen Inhaltsstoffe und energetischen Eigenschaften zu bewahren.

Ritual Cacao wird oft in feierlichen Zeremonien verwendet, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Natur zu fördern. Diese Zeremonien können in Gruppen oder allein durchgeführt werden und beinhalten oft Elemente wie Meditation, Musik und Achtsamkeitsübungen. Der Kakao wirkt dabei als sanfter Herzöffner, der emotionale Blockaden lösen und kreatives Denken anregen kann. Gerne darf er aber auch als Alltagsbegleiter für ein kurzes Innehalten dienen.

Neben seinen spirituellen Vorteilen bietet Ritual Cacao auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Er ist reich an Antioxidantien, Mineralstoffen wie Magnesium und natürlichen Stimmungsaufhellern wie Theobromin. Diese Inhaltsstoffe können das Wohlbefinden steigern, den Stressabbau fördern und das Immunsystem stärken.

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Vorsicht bei Kontraindikationen:

u.a. Schwangerschaft & Stillzeit, Herzprobleme, Einnahme von Antidepressiva oder Blutdruckmedikamenten

1. Erhitze etwa 200 ml Wasser oder Pflanzenmilch.

2. Füge 15-30 Gramm zeremoniellen Kakao hinzu.

3. Rühre kontinuierlich, bis sich der Kakao vollständig aufgelöst hat.

4. Optional kannst du natürliche Süßungsmittel wie Honig oder Kokosblütenzucker und Gewürze wie Zimt oder Chili hinzufügen.

Nimm dir Zeit, den Kakao achtsam zu genießen und auf seine Wirkung zu achten.