NAMIASTE YOGA
Nächste Termine: 10. Januar | 18. April | 4. Juli | 28. November
Ein Tag nur für dich ...
Einen Tag raus aus dem Alltag. Abtauchen, durchatmen, genießen, entspannen, zu dir finden. Und das mitten in der Stadt.
Wir freuen uns, mit dir einen Tag lang von 11.30 bis ca. 20 h im idyllischen Studio 'Yoga im Hof' in Hamburg ein Mini-Retreat verleben zu dürfen.
Dich erwarten Yoga, Meditation, Kakao, Journaling, Sound, Elemente aus der Thai Yoga Massage und Tiefenentspannung.
... hier noch einmal zusammengefasst:
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Hatha- & Faszien-Yoga
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Yin & Restorative Yoga
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Shavasana mit Thai Yoga Massage-Begleitung
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Meditationen
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Yoga Nidra & Sound Bath
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Journaling
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Kakaozeremonie
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für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
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Matten, Blöcke, Gurte und Decken liegen vor Ort für dich bereit
Hi, ich bin Mia!
Ich bin Yogalehrerin und Sound-Practionerin. Es erfüllt mich mit großer Freude, die positiven Effekte und Auswirkungen des Yogas in allen Lebensbereichen zu teilen und sie anderen näherzubringen. Dabei zu unterstützen, den eigenen Körper, die eigene Intuition wieder mehr zu spüren und mit mehr Achtsamkeit, Fokus und Stabilität im Moment und im Alltag zu sein.
Hi, ich bin Johanna!
Einfach einmal rauskommen und einen ganzen Tag nur dir schenken.
Die Location
Yoga im Hof
Beethovenstraße 42
22083 Hamburg
Häufig gestellte Fragen
Nächste Termine: 10. Januar | 18. April | 4. Juli | 28. November
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